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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:22	6:22	112	00:06:22	1,00 km
2	1,00 km	6:35	6:35	117	00:12:58	2,00 km
3	1,00 km	5:51	5:51	121	00:18:49	3,00 km
4	1,00 km	5:46	5:46	123	00:24:34	4,00 km
5	1,00 km	5:45	5:45	125	00:30:19	5,00 km
6	0,00 km	0:01	4:04	124	00:30:20	5,00 km