Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:235:2312000:05:231,00 km
21,00 km5:235:2313500:10:472,00 km
31,00 km5:095:0914200:15:553,00 km
41,00 km4:354:3515800:20:304,00 km
51,00 km4:334:3316500:25:035,00 km
60,01 km0:033:2417200:25:065,01 km

8 juni 2024 - 07:27

Lefkas - Jogg med Henrik

Löpning - Distans
En morgonrunda med Henrik i 29 grader.
Tyvärr känning i vaden igen....men bet ihop då jag fått med Henrik ut. Tyvärr haltandes nu på eftermiddagen.
5,01   km
Distans
25:06
Tid
5:01   min/km
Snitt
143
Snittpuls
175
Maxpuls
172
Kadens
Brooks Ghost 14
Total distans: 765 km