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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:48	6:48	125	00:06:48	1,00 km
2	1,00 km	6:45	6:45	138	00:13:33	2,00 km
3	1,00 km	6:49	6:49	142	00:20:22	3,00 km
4	1,00 km	6:38	6:38	144	00:26:59	4,00 km
5	1,00 km	6:40	6:40	139	00:33:39	5,00 km
6	0,03 km	0:14	7:12	141	00:33:53	5,03 km