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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:46	5:46	137	00:05:46	1,00 km
2	1,00 km	5:46	5:46	152	00:11:32	2,00 km
3	1,00 km	5:48	5:48	159	00:17:21	3,00 km
4	1,00 km	5:40	5:40	156	00:23:01	4,00 km
5	1,00 km	5:41	5:41	159	00:28:42	5,00 km
6	0,25 km	1:24	5:30	160	00:30:05	5,25 km