GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	116	00:05:52	1,00 km
2	1,00 km	5:37	5:37	126	00:11:29	2,00 km
3	1,00 km	5:38	5:38	132	00:17:06	3,00 km
4	1,00 km	5:31	5:31	132	00:22:37	4,00 km
5	1,00 km	5:34	5:34	131	00:28:12	5,00 km
6	1,00 km	5:32	5:32	132	00:33:44	6,00 km
7	1,00 km	5:53	5:53	129	00:39:36	7,00 km
8	1,00 km	5:35	5:35	129	00:45:11	8,00 km
9	1,00 km	6:00	6:00	132	00:51:11	9,00 km
10	1,00 km	5:44	5:44	132	00:56:56	10,00 km
11	0,40 km	2:13	5:36	125	00:59:09	10,40 km