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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	118	00:05:47	1,00 km
2	1,00 km	5:55	5:55	132	00:11:42	2,00 km
3	1,00 km	5:40	5:40	137	00:17:22	3,00 km
4	1,00 km	5:39	5:39	144	00:23:01	4,00 km
5	1,00 km	5:44	5:44	144	00:28:45	5,00 km
6	1,00 km	5:51	5:51	144	00:34:36	6,00 km
7	1,00 km	5:41	5:41	155	00:40:17	7,00 km
8	0,01 km	0:05	5:46	152	00:40:22	7,01 km