Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:335:3312900:05:331,00 km
21,00 km5:305:3014300:11:032,00 km
31,00 km5:175:1715400:16:203,00 km
41,00 km6:046:0415200:22:244,00 km
51,00 km6:346:3414900:28:585,00 km
61,00 km5:535:5315700:34:516,00 km
70,10 km0:325:0615000:35:236,10 km

5 juni 2024 - 07:37

Löpning 2024-06-05

Löpning - Distans
Tröskelpass är alltid jobbiga tycker jag, hade svårt på de långa 5-minutspassen att hålla fart hela tiden. Behöver hitta ett bättre tempo som jag kan hålla hela tiden.
En fin start på dagen :-)
6,1   km
Distans
35:22
Tid
5:48   min/km
Snitt
148
Snittpuls
168
Maxpuls
150
Kadens