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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:19	6:19	111	00:06:19	1,00 km
2	1,00 km	6:16	6:16	114	00:12:35	2,00 km
3	1,00 km	5:58	5:58	110	00:18:33	3,00 km
4	1,00 km	5:48	5:48	115	00:24:21	4,00 km
5	0,01 km	0:02	4:36	117	00:24:23	4,01 km