GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:59	5:59	128	00:05:59	1,00 km
2	1,00 km	6:10	6:10	142	00:12:09	2,00 km
3	1,00 km	5:56	5:56	150	00:18:05	3,00 km
4	1,00 km	5:57	5:57	148	00:24:03	4,00 km
5	1,00 km	5:42	5:42	154	00:29:45	5,00 km
6	1,00 km	5:21	5:21	139	00:35:06	6,00 km
7	1,00 km	5:33	5:33	146	00:40:39	7,00 km
8	1,00 km	5:38	5:38	144	00:46:17	8,00 km
9	1,00 km	5:52	5:52	143	00:52:09	9,00 km
10	1,00 km	5:39	5:39	141	00:57:48	10,00 km
11	0,02 km	0:08	5:21	155	00:57:56	10,02 km