Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,59 km
3:00
5:06
124
00:03:00
0,59 km
2
0,10 km
1:00
9:47
115
00:04:00
0,69 km
3
1,00 km
4:52
4:52
133
00:08:52
1,69 km
4
0,03 km
0:08
5:08
138
00:09:00
1,72 km
5
0,10 km
1:00
10:23
119
00:10:00
1,81 km
6
1,00 km
4:56
4:56
135
00:14:56
2,81 km
7
0,42 km
2:04
4:59
146
00:17:00
3,23 km
8
0,10 km
1:00
10:16
127
00:18:00
3,33 km
9
1,00 km
4:51
4:51
138
00:22:51
4,33 km
10
0,83 km
4:09
5:00
141
00:27:00
5,16 km
11
0,09 km
1:00
10:47
124
00:28:00
5,25 km
12
1,00 km
4:57
4:57
136
00:32:57
6,25 km
13
1,00 km
5:00
5:00
144
00:37:57
7,25 km
14
0,22 km
1:03
4:52
144
00:39:00
7,46 km
15
0,09 km
1:00
10:58
126
00:40:00
7,56 km
16
1,00 km
4:59
4:59
134
00:44:59
8,56 km
17
0,80 km
4:01
5:01
142
00:49:00
9,35 km
18
0,09 km
1:00
10:45
129
00:50:00
9,45 km
19
1,00 km
4:54
4:54
138
00:54:54
10,45 km
20
0,43 km
2:06
4:54
138
00:57:00
10,88 km
21
0,10 km
1:00
10:10
123
00:58:00
10,98 km
22
1,00 km
4:53
4:53
138
01:02:53
11,98 km
23
0,02 km
0:07
5:08
142
01:03:00
12,00 km
24
0,10 km
1:00
10:28
124
01:04:00
12,09 km
25
0,61 km
3:00
4:53
138
01:07:00
12,71 km
26
0,01 km
0:04
4:59
147
01:07:04
12,72 km
4 juni 2024 - 16:02
3-5-7-9-11-9-7-5-3
Löpning - Distans
12,72
km
Distans
1:07:04
Tid
5:16
min/km
Snitt
136
Snittpuls
150
Maxpuls
158
Kadens
Saucony Tempus
Total distans: 367 km