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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,13 km	0:47	5:52	103	00:00:47	0,13 km
2	0,00 km	0:01	3:44	119	00:00:48	0,14 km
3	1,00 km	6:14	6:14	133	00:07:02	1,14 km
4	1,00 km	6:07	6:07	144	00:13:09	2,14 km
5	1,00 km	5:56	5:56	147	00:19:05	3,14 km
6	1,00 km	5:44	5:44	151	00:24:49	4,14 km
7	1,00 km	5:41	5:41	151	00:30:30	5,14 km
8	0,19 km	1:05	5:45	152	00:31:35	5,33 km