GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:10	6:10	126	00:06:10	1,00 km
2	1,00 km	5:51	5:51	138	00:12:02	2,00 km
3	0,27 km	2:09	7:51	149	00:14:11	2,27 km
4	0,21 km	1:17	6:16	151	00:15:28	2,48 km
5	0,03 km	1:00	36:40	146	00:16:28	2,51 km
6	0,20 km	0:56	4:37	143	00:17:23	2,71 km
7	0,02 km	1:00	44:49	136	00:18:23	2,73 km
8	0,20 km	0:54	4:33	126	00:19:18	2,93 km
9	0,03 km	1:01	32:00	125	00:20:18	2,96 km
10	0,20 km	0:53	4:29	118	00:21:11	3,16 km
11	0,03 km	1:01	36:21	128	00:22:12	3,18 km
12	0,20 km	0:53	4:26	137	00:23:04	3,38 km
13	0,03 km	1:01	34:55	125	00:24:05	3,41 km
14	0,20 km	0:51	4:18	113	00:24:56	3,61 km
15	0,03 km	1:01	34:14	123	00:25:56	3,64 km
16	0,20 km	0:51	4:15	123	00:26:48	3,84 km
17	0,03 km	1:00	35:18	120	00:27:48	3,87 km
18	0,20 km	0:52	4:25	109	00:28:40	4,06 km
19	0,02 km	1:01	41:10	116	00:29:41	4,09 km
20	0,20 km	0:52	4:15	108	00:30:33	4,29 km
21	0,03 km	1:01	35:40	113	00:31:34	4,32 km
22	0,20 km	0:51	4:20	118	00:32:25	4,52 km
23	0,03 km	1:01	36:42	121	00:33:26	4,54 km
24	0,20 km	0:52	4:23	124	00:34:18	4,74 km
25	0,16 km	2:06	13:22	116	00:36:23	4,90 km
26	1,00 km	5:28	5:28	129	00:41:52	5,90 km
27	0,59 km	3:31	5:59	132	00:45:22	6,49 km
28	1,00 km	5:35	5:35	135	00:50:58	7,49 km
29	0,60 km	3:47	6:18	139	00:54:45	8,09 km