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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:11	6:11	107	00:06:11	1,00 km
2	1,00 km	6:20	6:20	117	00:12:30	2,00 km
3	1,00 km	6:13	6:13	116	00:18:43	3,00 km
4	1,00 km	5:58	5:58	117	00:24:41	4,00 km
5	0,01 km	0:03	4:54	122	00:24:44	4,01 km