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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:36	5:36	129	00:05:36	1,00 km
2	1,00 km	5:39	5:39	133	00:11:15	2,00 km
3	1,00 km	5:42	5:42	138	00:16:57	3,00 km
4	1,00 km	5:37	5:37	138	00:22:34	4,00 km
5	0,37 km	2:05	5:38	140	00:24:38	4,37 km