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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	117	00:05:58	1,00 km
2	1,00 km	5:57	5:57	119	00:11:55	2,00 km
3	1,00 km	6:01	6:01	127	00:17:55	3,00 km
4	1,00 km	5:55	5:55	126	00:23:51	4,00 km
5	1,00 km	6:16	6:16	130	00:30:07	5,00 km
6	0,16 km	0:45	4:43	134	00:30:51	5,16 km