Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:22
4:22
148
00:04:22
1,00 km
2
1,00 km
4:10
4:10
158
00:08:32
2,00 km
3
1,00 km
4:15
4:15
163
00:12:47
3,00 km
4
1,00 km
4:22
4:22
159
00:17:09
4,00 km
5
1,00 km
4:16
4:16
167
00:21:25
5,00 km
6
1,00 km
4:10
4:10
163
00:25:35
6,00 km
7
1,00 km
4:09
4:09
163
00:29:44
7,00 km
8
1,00 km
4:09
4:09
166
00:33:53
8,00 km
9
1,00 km
4:06
4:06
170
00:37:59
9,00 km
10
1,00 km
4:14
4:14
171
00:42:12
10,00 km
11
1,00 km
4:12
4:12
171
00:46:24
11,00 km
12
1,00 km
4:24
4:24
171
00:50:48
12,00 km
13
1,00 km
4:10
4:10
173
00:54:57
13,00 km
14
1,00 km
4:09
4:09
174
00:59:06
14,00 km
15
1,00 km
4:09
4:09
170
01:03:15
15,00 km
16
1,00 km
4:13
4:13
172
01:07:28
16,00 km
17
1,00 km
4:18
4:18
173
01:11:46
17,00 km
18
1,00 km
4:19
4:19
171
01:16:05
18,00 km
19
1,00 km
4:26
4:26
171
01:20:31
19,00 km
20
1,00 km
4:20
4:20
171
01:24:51
20,00 km
21
1,00 km
4:24
4:24
171
01:29:15
21,00 km
22
1,00 km
4:26
4:26
171
01:33:41
22,00 km
23
1,00 km
4:34
4:34
171
01:38:15
23,00 km
24
1,00 km
4:38
4:38
171
01:42:54
24,00 km
25
1,00 km
5:09
5:09
170
01:48:03
25,00 km
26
1,00 km
4:43
4:43
167
01:52:45
26,00 km
27
1,00 km
4:45
4:45
166
01:57:31
27,00 km
28
1,00 km
4:40
4:40
165
02:02:11
28,00 km
29
1,00 km
4:54
4:54
165
02:07:05
29,00 km
30
1,00 km
5:04
5:04
165
02:12:09
30,00 km
31
1,00 km
4:32
4:32
160
02:16:41
31,00 km
32
1,00 km
4:45
4:45
165
02:21:26
32,00 km
33
1,00 km
4:56
4:56
166
02:26:22
33,00 km
34
1,00 km
4:52
4:52
166
02:31:13
34,00 km
35
1,00 km
4:37
4:37
164
02:35:50
35,00 km
36
1,00 km
4:36
4:36
163
02:40:26
36,00 km
37
1,00 km
4:57
4:57
164
02:45:23
37,00 km
38
1,00 km
5:01
5:01
163
02:50:23
38,00 km
39
1,00 km
4:58
4:58
165
02:55:21
39,00 km
40
1,00 km
4:54
4:54
168
03:00:14
40,00 km
41
1,00 km
5:09
5:09
168
03:05:23
41,00 km
42
1,00 km
4:56
4:56
170
03:10:19
42,00 km
43
0,84 km
3:42
4:22
175
03:14:01
42,84 km
1 juni 2024 - 12:00
Lunchpass
Löpning - Distans
Importerat från Garmin Connect
42,84
km
Distans
3:14:01
Tid
4:32
min/km
Snitt
167
Snittpuls
183
Maxpuls
178
Kadens
370
W
Effekt