Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
8,05 km
16:45
28,80
104
00:16:45
8,05 km
2
8,05 km
17:18
27,91
110
00:34:03
16,09 km
3
8,05 km
16:37
29,03
108
00:50:39
24,14 km
4
8,05 km
16:06
30,00
108
01:06:45
32,19 km
5
8,05 km
14:53
32,43
118
01:21:38
40,23 km
6
8,05 km
14:53
32,43
125
01:36:30
48,28 km
7
8,05 km
15:05
32,14
127
01:51:35
56,33 km
8
8,05 km
14:31
33,33
127
02:06:06
64,37 km
9
8,05 km
15:02
32,14
130
02:21:08
72,42 km
10
8,05 km
14:16
33,96
126
02:35:24
80,47 km
11
8,05 km
17:02
28,35
127
02:52:26
88,51 km
12
8,05 km
16:42
29,03
132
03:09:08
96,56 km
13
8,05 km
17:35
27,48
143
03:26:42
104,61 km
14
8,05 km
15:47
30,51
136
03:42:30
112,65 km
15
8,05 km
15:44
30,77
129
03:58:14
120,70 km
16
8,05 km
17:15
27,91
132
04:15:28
128,75 km
17
8,05 km
16:34
29,03
138
04:32:02
136,79 km
18
8,05 km
16:45
28,80
140
04:48:48
144,84 km
19
8,05 km
15:21
31,58
130
05:04:09
152,89 km
20
8,05 km
16:30
29,27
135
05:20:39
160,93 km
21
0,83 km
1:44
28,80
144
05:22:23
161,77 km
1 juni 2024 - 06:45
Orsa-Siljan Runt
Cykel - Distans
Rullsnitt 30,1 (5:22)
Perfekta förhållanden, sol och nästan ingen vind.
161,77
km
Distans
5:39:22
Tid
28,60
km/h
Snitt
126
Snittpuls
162
Maxpuls
Focus Cayo
Total distans: 26678 km