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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:46	5:46	133	00:05:46	1,00 km
2	1,00 km	5:39	5:39	154	00:11:25	2,00 km
3	1,00 km	5:50	5:50	158	00:17:15	3,00 km
4	1,00 km	6:08	6:08	149	00:23:23	4,00 km
5	1,00 km	6:15	6:15	156	00:29:38	5,00 km
6	1,00 km	5:59	5:59	154	00:35:37	6,00 km
7	1,00 km	6:21	6:21	153	00:41:58	7,00 km
8	1,00 km	6:10	6:10	151	00:48:08	8,00 km
9	1,00 km	6:18	6:18	156	00:54:27	9,00 km
10	1,00 km	6:28	6:28	157	01:00:54	10,00 km
11	1,00 km	6:46	6:46	158	01:07:41	11,00 km
12	1,00 km	6:48	6:48	155	01:14:28	12,00 km
13	1,00 km	7:16	7:16	161	01:21:45	13,00 km
14	1,00 km	6:36	6:36	156	01:28:21	14,00 km
15	1,00 km	6:44	6:44	157	01:35:05	15,00 km
16	0,11 km	0:38	5:43	165	01:35:43	15,11 km