Intervaller
Löpning - Distans
Med lillgruppen(=Richard och Greger☺️) på banvallen. Mycket trevligt sällskap, mycket tråkiga ben. Absolut 0% fart, 0% pannben, 0% bra känsla. Halvtaskigt underben, känningar av rygg, hoppas naprapat nästa vecka kan justera rätt mig.. Annars får det nog tyvärr bli fysio, och jag antar massa tråkig löpvila 🙃 Ja just det, stege 2x(1,2,3,2,1min) med en minut vila var passet. Vi klarade oss från skyfallet som det sägs nordvästra Skåne drabbats av i alla fall 😄🌤️
