GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:58	4:58	136	00:04:58	1,00 km
2	1,00 km	4:52	4:52	143	00:09:50	2,00 km
3	1,00 km	4:56	4:56	149	00:14:46	3,00 km
4	1,00 km	4:56	4:56	150	00:19:42	4,00 km
5	1,00 km	4:37	4:37	148	00:24:19	5,00 km
6	1,00 km	4:47	4:47	138	00:29:06	6,00 km
7	1,00 km	4:47	4:47	130	00:33:53	7,00 km
8	0,30 km	1:27	4:52	127	00:35:20	7,30 km