GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,75 km	5:00	6:39	127	00:05:00	0,75 km
2	0,02 km	0:08	7:05	134	00:05:08	0,77 km
3	0,09 km	0:30	5:42	135	00:05:38	0,86 km
4	0,08 km	0:30	6:36	139	00:06:08	0,93 km
5	0,09 km	0:30	5:50	142	00:06:38	1,02 km
6	0,08 km	0:30	6:08	145	00:07:08	1,10 km
7	0,07 km	0:30	6:48	145	00:07:38	1,17 km
8	0,08 km	0:30	6:06	148	00:08:08	1,26 km
9	0,08 km	0:30	5:57	147	00:08:38	1,34 km
10	0,07 km	0:30	7:06	146	00:09:08	1,41 km
11	0,01 km	0:04	5:58	143	00:09:12	1,42 km
12	0,09 km	0:30	5:43	146	00:09:42	1,51 km
13	0,06 km	0:30	8:08	144	00:10:12	1,57 km
14	0,10 km	0:30	4:47	140	00:10:42	1,67 km
15	0,10 km	0:30	5:08	150	00:11:12	1,77 km
16	0,01 km	0:06	8:52	157	00:11:17	1,78 km
17	0,80 km	4:14	5:17	159	00:15:31	2,58 km
18	0,32 km	3:00	9:16	128	00:18:31	2,91 km
19	0,80 km	4:09	5:11	152	00:22:40	3,71 km
20	0,31 km	3:00	9:33	130	00:25:40	4,02 km
21	0,80 km	3:56	4:54	156	00:29:35	4,82 km
22	0,32 km	3:00	9:20	132	00:32:35	5,14 km
23	0,80 km	4:02	5:02	158	00:36:37	5,94 km
24	0,33 km	3:00	9:11	137	00:39:37	6,27 km
25	0,80 km	3:57	4:56	158	00:43:34	7,07 km
26	0,32 km	3:00	9:28	136	00:46:34	7,38 km
27	0,78 km	5:00	6:23	138	00:51:34	8,17 km
28	1,00 km	6:31	6:31	145	00:58:05	9,17 km
29	0,35 km	2:15	6:24	146	01:00:20	9,52 km