Volvo run
Löpning - Distans
Fick välja mellan ett eller två varv som skulle vara 5 eller 10km. Ingen tidtagning eller startskott men var ändå någon sorts masstart.
Som vanligt drog många iväg rejält i starten, drogs med och då det börjar med en backe blev man trött direkt.
När det planade ut låg jag runt 10 plats och hittade ett rätt stabilt tempo om än lite fort. En så här kuperad runda är inte min styrka men plockade ändå placeringar. När vi efter första varvet kom ut på asfalten låg jag 3a. Blev där omsprungen av en kille som gasade på men han skulle bara springa 5an. Det skulle de andra som låg före mig också, så helt plötsligt låg jag först.
Hade dragits med en del i deras tempo så andra varvet blev tufft, var en som låg kanske 50m bakom mig så vågade inte släppa av för mycket. Mycket mjölksyra blev det men lyckades hålla och kom i mål först av de som sprang 10an, (som bara var ca 9,2km).
Hade nog kunnat gå lite snabbare och vara mindre plågsamt om jag lagt upp loppet bättre men men kom ju först ändå 🙂
Synd att jag inte hade nya pulsbandet som kom fram till posten efter jobbet idag
