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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	126	00:05:57	1,00 km
2	1,00 km	5:40	5:40	135	00:11:36	2,00 km
3	1,00 km	5:36	5:36	130	00:17:13	3,00 km
4	1,00 km	5:43	5:43	140	00:22:56	4,00 km
5	1,00 km	5:55	5:55	144	00:28:51	5,00 km
6	0,03 km	0:09	5:06	148	00:29:00	5,03 km