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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,41 km	2:00	4:56	113	00:02:00	0,41 km
2	1,00 km	4:48	4:48	150	00:06:48	1,41 km
3	0,04 km	0:12	5:21	161	00:07:00	1,44 km
4	0,29 km	2:00	6:59	148	00:09:00	1,73 km
5	1,00 km	6:50	6:50	138	00:15:50	2,73 km
6	0,76 km	5:12	6:51	141	00:21:02	3,49 km