Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,60 km
2:28
4:06
140
00:02:28
0,60 km
2
0,01 km
0:30
50:00
151
00:02:58
0,61 km
3
0,40 km
1:29
3:44
155
00:04:27
1,01 km
4
0,02 km
1:30
01:15:00
125
00:05:57
1,03 km
5
0,61 km
2:26
3:59
150
00:08:23
1,64 km
6
0,01 km
0:30
50:00
153
00:08:53
1,65 km
7
0,40 km
1:31
3:46
156
00:10:23
2,05 km
8
0,04 km
1:30
37:30
132
00:11:53
2,09 km
9
0,60 km
2:23
3:58
152
00:14:16
2,69 km
10
0,01 km
0:30
50:00
157
00:14:46
2,70 km
11
0,41 km
1:29
3:37
161
00:16:15
3,11 km
12
0,03 km
1:30
50:00
137
00:17:45
3,14 km
13
0,60 km
2:23
3:59
156
00:20:08
3,74 km
14
0,01 km
0:30
50:00
158
00:20:38
3,75 km
15
0,40 km
1:29
3:43
162
00:22:07
4,15 km
16
0,02 km
1:30
01:15:00
136
00:23:37
4,17 km
17
0,61 km
2:21
3:51
157
00:25:58
4,78 km
18
0,01 km
0:30
50:00
163
00:26:28
4,79 km
19
0,40 km
1:29
3:42
164
00:27:57
5,19 km
20
0,02 km
1:30
01:15:00
140
00:29:27
5,21 km
21
0,60 km
2:23
3:59
158
00:31:50
5,81 km
22
0,01 km
0:30
50:00
162
00:32:20
5,82 km
23
0,41 km
1:29
3:38
165
00:33:50
6,23 km
24
0,02 km
1:30
01:15:00
111
00:35:20
6,25 km
28 maj 2024 - 16:20
6x(600+400)
Löpning - Distans
Vila 30s
Setvila 90s
6,25
km
Distans
35:19
Tid
5:39
min/km
Snitt
149
Snittpuls
170
Maxpuls
116
Kadens
Asics Superblast
Total distans: 902 km