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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:08	8:08	118	00:08:08	1,00 km
2	1,00 km	7:15	7:15	110	00:15:23	2,00 km
3	1,00 km	6:40	6:40	119	00:22:03	3,00 km
4	1,00 km	6:29	6:29	122	00:28:32	4,00 km
5	1,00 km	6:01	6:01	125	00:34:33	5,00 km
6	1,00 km	6:10	6:10	127	00:40:43	6,00 km
7	1,00 km	5:57	5:57	129	00:46:41	7,00 km
8	1,00 km	6:30	6:30	129	00:53:11	8,00 km
9	1,00 km	5:48	5:48	134	00:58:59	9,00 km
10	1,00 km	6:04	6:04	139	01:05:02	10,00 km
11	1,00 km	5:52	5:52	143	01:10:54	11,00 km
12	1,00 km	6:28	6:28	135	01:17:22	12,00 km
13	1,00 km	6:08	6:08	138	01:23:30	13,00 km
14	1,00 km	6:08	6:08	139	01:29:38	14,00 km
15	0,08 km	0:36	7:12	134	01:30:14	14,08 km