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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	124	00:05:37	1,00 km
2	1,00 km	5:27	5:27	130	00:11:04	2,00 km
3	1,00 km	5:41	5:41	137	00:16:45	3,00 km
4	1,00 km	5:44	5:44	133	00:22:29	4,00 km
5	1,00 km	6:28	6:28	141	00:28:57	5,00 km
6	1,00 km	6:33	6:33	136	00:35:30	6,00 km
7	1,00 km	6:10	6:10	134	00:41:40	7,00 km
8	1,00 km	5:42	5:42	132	00:47:22	8,00 km
9	1,00 km	6:05	6:05	140	00:53:27	9,00 km
10	1,00 km	6:06	6:06	141	00:59:34	10,00 km
11	1,00 km	5:06	5:06	143	01:04:40	11,00 km
12	1,00 km	5:10	5:10	134	01:09:50	12,00 km
13	0,08 km	0:28	5:34	136	01:10:18	12,08 km