Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:13
6:13
102
00:06:13
1,00 km
2
1,00 km
6:06
6:06
114
00:12:19
2,00 km
3
1,00 km
6:06
6:06
117
00:18:25
3,00 km
4
1,00 km
6:20
6:20
118
00:24:45
4,00 km
5
1,00 km
6:35
6:35
120
00:31:20
5,00 km
6
1,00 km
5:57
5:57
118
00:37:18
6,00 km
7
0,30 km
1:42
5:45
119
00:39:00
6,30 km
8
0,13 km
0:51
6:15
116
00:39:51
6,43 km
26 maj 2024 - 10:10
Draken Ringvägen under Skansbron
Löpning - Distans
Baspass enl förslag från Garminklockan, 39 min i 6.35 tempo. Svårt att springa så långsamt...
6,43
km
Distans
39:50
Tid
6:12
min/km
Snitt
115
Snittpuls
123
Maxpuls
162
Kadens
322
W
Effekt
Asics Gel Kayano 29
Total distans: 1004 km