Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:35
5:35
128
00:05:35
1,00 km
2
1,00 km
5:19
5:19
141
00:10:54
2,00 km
3
1,00 km
5:41
5:41
143
00:16:35
3,00 km
4
1,00 km
5:22
5:22
140
00:21:57
4,00 km
5
1,00 km
5:18
5:18
143
00:27:15
5,00 km
6
1,00 km
5:12
5:12
142
00:32:26
6,00 km
7
1,00 km
5:16
5:16
145
00:37:42
7,00 km
8
1,00 km
5:27
5:27
142
00:43:09
8,00 km
9
1,00 km
6:22
6:22
135
00:49:31
9,00 km
10
1,00 km
6:42
6:42
130
00:56:13
10,00 km
11
1,00 km
6:22
6:22
146
01:02:35
11,00 km
12
1,00 km
5:27
5:27
146
01:08:03
12,00 km
13
1,00 km
6:12
6:12
140
01:14:14
13,00 km
14
1,00 km
5:31
5:31
138
01:19:45
14,00 km
15
1,00 km
5:19
5:19
141
01:25:04
15,00 km
16
1,00 km
5:19
5:19
141
01:30:22
16,00 km
17
1,00 km
5:14
5:14
157
01:35:36
17,00 km
18
1,00 km
5:12
5:12
157
01:40:49
18,00 km
19
1,00 km
5:06
5:06
144
01:45:54
19,00 km
20
1,00 km
5:20
5:20
144
01:51:15
20,00 km
21
1,00 km
5:12
5:12
144
01:56:27
21,00 km
22
1,00 km
5:07
5:07
143
02:01:34
22,00 km
23
1,00 km
5:13
5:13
142
02:06:46
23,00 km
24
0,60 km
3:27
5:43
145
02:10:13
23,60 km
25 maj 2024 - 11:23
Långpass
Löpning - Distans
En dags vila och Panodil = nästan smärtfri löpning 🤩
23,6
km
Distans
2:10:12
Tid
5:31
min/km
Snitt
142
Snittpuls
165
Maxpuls
176
Kadens
Saucony Ride 17
Total distans: 749 km