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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:54	5:54	127	00:05:54	1,00 km
2	1,00 km	6:20	6:20	141	00:12:13	2,00 km
3	1,00 km	5:58	5:58	152	00:18:12	3,00 km
4	1,00 km	6:33	6:33	147	00:24:45	4,00 km
5	0,30 km	1:23	4:39	157	00:26:09	4,30 km