GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:36	5:36	125	00:05:36	1,00 km
2	1,00 km	5:40	5:40	129	00:11:16	2,00 km
3	1,00 km	5:31	5:31	135	00:16:47	3,00 km
4	1,00 km	5:30	5:30	137	00:22:17	4,00 km
5	1,00 km	5:09	5:09	138	00:27:26	5,00 km
6	1,00 km	5:06	5:06	139	00:32:32	6,00 km
7	0,47 km	2:27	5:14	142	00:34:58	6,47 km