Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	120	00:05:49	1,00 km
2	1,00 km	5:31	5:31	131	00:11:19	2,00 km
3	1,00 km	5:12	5:12	135	00:16:31	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	136	00:21:49	4,00 km
5	1,00 km	5:40	5:40	136	00:27:29	5,00 km
6	0,15 km	0:55	6:12	125	00:28:24	5,15 km

22 maj 2024 - 19:26

Löpning - Fartlek

Sol 17. Provade att öka farten några gånger, utan nån utänkt plan. Gick hyfsat trots tunga ben inledningsvis.

5,15 km
Distans

28:24
Tid

5:31 min/km
Snitt

131
Snittpuls

144
Maxpuls

170
Kadens

Garmin pulsband H...
Total distans: 10804 km

FlipBelt Classic
Total distans: 5534 km

Asics Gel-Cumulus...
Total distans: 1227 km

Garmin Forerunner...
Total distans: 1263 km