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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:12	6:12	131	00:06:12	1,00 km
2	1,00 km	6:13	6:13	143	00:12:25	2,00 km
3	1,00 km	6:26	6:26	142	00:18:51	3,00 km
4	1,00 km	6:20	6:20	147	00:25:12	4,00 km
5	1,00 km	6:16	6:16	149	00:31:27	5,00 km
6	1,00 km	6:18	6:18	148	00:37:45	6,00 km
7	1,00 km	6:16	6:16	146	00:44:02	7,00 km
8	0,19 km	1:13	6:25	150	00:45:15	7,19 km