Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
8:28
8:28
95
00:08:28
1,00 km
2
1,00 km
7:30
7:30
104
00:15:58
2,00 km
3
1,00 km
7:26
7:26
114
00:23:24
3,00 km
4
1,00 km
7:39
7:39
112
00:31:03
4,00 km
5
0,10 km
0:44
7:12
115
00:31:47
4,10 km
21 maj 2024 - 07:17
Göteborg, Guldheden
Löpning - Återhämtning
Asfalt. Lugn fortsatt test av nyskorna, känns bra. Sol, lagom svalt på morgonen.
4,1
km
Distans
31:47
Tid
7:45
min/km
Snitt
106
Snittpuls
132
Maxpuls
ASICS Magic Speed...
Total distans: 158 km