Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km7:207:2013200:07:201,00 km
21,00 km7:057:0514300:14:252,00 km
31,00 km8:238:2314500:22:483,00 km
41,00 km7:457:4514500:30:334,00 km
51,00 km7:087:0815000:37:415,00 km
61,00 km8:088:0815200:45:496,00 km
71,00 km7:187:1814800:53:077,00 km
81,00 km6:466:4615700:59:538,00 km
91,00 km8:328:3215601:08:259,00 km
100,44 km3:107:1116301:11:359,44 km

21 maj 2024 - 18:46

Fulltofta

Löpning - Terräng
Lång lugn backe. Benen var lite segstartade, men sen känns det riktigt bra. Skön kväll, lagom varmt och lite vind som håller myggen borta.
9,44   km
Distans
1:11:35
Tid
7:35   min/km
Snitt
148
Snittpuls
174
Maxpuls
148
Kadens
282   W
Effekt
Altra Lone Peak 5...
Total distans: 172 km