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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,43 km	2:36	6:07	129	00:02:36	0,43 km
2	0,88 km	5:18	6:00	141	00:07:55	1,31 km
3	0,44 km	2:42	6:10	143	00:10:37	1,75 km
4	0,44 km	2:44	6:14	142	00:13:21	2,19 km
5	0,44 km	2:42	6:06	142	00:16:03	2,63 km
6	0,45 km	2:46	6:05	143	00:18:49	3,09 km
7	0,87 km	5:23	6:10	143	00:24:12	3,96 km
8	0,44 km	2:45	6:20	144	00:26:57	4,39 km
9	0,44 km	2:45	6:14	144	00:29:42	4,83 km
10	0,22 km	1:19	6:04	145	00:31:01	5,05 km