GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:51	4:51	125	00:04:51	1,00 km
2	1,00 km	4:33	4:33	150	00:09:24	2,00 km
3	1,00 km	4:24	4:24	151	00:13:48	3,00 km
4	1,00 km	4:25	4:25	157	00:18:13	4,00 km
5	1,00 km	4:27	4:27	161	00:22:39	5,00 km
6	1,00 km	4:30	4:30	159	00:27:10	6,00 km
7	1,00 km	4:33	4:33	161	00:31:43	7,00 km
8	0,79 km	3:39	4:37	156	00:35:22	7,79 km