GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:34	5:34	142	00:05:34	1,00 km
2	1,00 km	5:30	5:30	158	00:11:04	2,00 km
3	1,00 km	5:27	5:27	154	00:16:30	3,00 km
4	1,00 km	5:23	5:23	151	00:21:53	4,00 km
5	1,00 km	5:53	5:53	152	00:27:46	5,00 km
6	1,00 km	5:38	5:38	154	00:33:24	6,00 km
7	1,00 km	5:33	5:33	144	00:38:57	7,00 km
8	1,00 km	5:35	5:35	151	00:44:33	8,00 km
9	1,00 km	6:12	6:12	148	00:50:45	9,00 km
10	1,00 km	5:33	5:33	150	00:56:18	10,00 km
11	1,00 km	6:05	6:05	154	01:02:24	11,00 km
12	1,00 km	6:59	6:59	152	01:09:22	12,00 km
13	1,00 km	5:42	5:42	152	01:15:04	13,00 km
14	1,00 km	5:37	5:37	155	01:20:41	14,00 km
15	1,00 km	5:44	5:44	152	01:26:25	15,00 km
16	1,00 km	5:44	5:44	156	01:32:09	16,00 km
17	1,00 km	6:13	6:13	158	01:38:21	17,00 km
18	1,00 km	6:44	6:44	160	01:45:05	18,00 km
19	1,00 km	6:14	6:14	153	01:51:19	19,00 km
20	1,00 km	6:48	6:48	152	01:58:07	20,00 km
21	0,78 km	4:45	6:05	154	02:02:51	20,78 km