GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	105	00:05:16	1,00 km
2	1,00 km	5:13	5:13	117	00:10:29	2,00 km
3	1,00 km	5:11	5:11	122	00:15:40	3,00 km
4	1,00 km	5:05	5:05	128	00:20:44	4,00 km
5	1,00 km	5:01	5:01	128	00:25:46	5,00 km
6	1,00 km	5:04	5:04	129	00:30:50	6,00 km
7	0,03 km	0:09	4:34	134	00:30:59	6,03 km