GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:14	6:14	118	00:06:14	1,00 km
2	1,00 km	6:45	6:45	145	00:12:59	2,00 km
3	1,00 km	5:55	5:55	152	00:18:54	3,00 km
4	1,00 km	5:56	5:56	151	00:24:50	4,00 km
5	1,00 km	5:46	5:46	156	00:30:35	5,00 km
6	1,00 km	5:48	5:48	157	00:36:24	6,00 km
7	1,00 km	5:51	5:51	158	00:42:15	7,00 km
8	1,00 km	5:25	5:25	158	00:47:40	8,00 km
9	1,00 km	6:06	6:06	157	00:53:46	9,00 km
10	0,80 km	4:40	5:52	155	00:58:26	9,80 km