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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:36	5:36	141	00:05:36	1,00 km
2	1,00 km	6:15	6:15	156	00:11:50	2,00 km
3	1,00 km	6:17	6:17	159	00:18:08	3,00 km
4	1,00 km	6:22	6:22	162	00:24:30	4,00 km
5	1,00 km	6:45	6:45	162	00:31:15	5,00 km
6	0,02 km	0:09	6:26	168	00:31:23	5,02 km