GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	118	00:05:17	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	127	00:10:20	2,00 km
3	1,00 km	5:08	5:08	128	00:15:28	3,00 km
4	1,00 km	5:08	5:08	134	00:20:36	4,00 km
5	1,00 km	4:56	4:56	131	00:25:32	5,00 km
6	1,00 km	4:54	4:54	129	00:30:26	6,00 km
7	1,00 km	5:06	5:06	133	00:35:32	7,00 km
8	1,00 km	4:56	4:56	137	00:40:28	8,00 km
9	1,00 km	4:58	4:58	132	00:45:26	9,00 km
10	1,00 km	5:06	5:06	129	00:50:32	10,00 km
11	0,06 km	0:18	4:52	135	00:50:50	10,06 km