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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:21	6:21	129	00:06:21	1,00 km
2	1,00 km	6:05	6:05	141	00:12:26	2,00 km
3	1,00 km	5:51	5:51	150	00:18:17	3,00 km
4	1,00 km	6:16	6:16	161	00:24:33	4,00 km
5	1,00 km	6:08	6:08	157	00:30:41	5,00 km
6	1,00 km	6:13	6:13	161	00:36:53	6,00 km
7	1,00 km	5:52	5:52	167	00:42:45	7,00 km
8	1,00 km	5:29	5:29	169	00:48:14	8,00 km
9	0,02 km	0:04	3:50	172	00:48:18	8,02 km