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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	119	00:05:51	1,00 km
2	1,00 km	5:51	5:51	136	00:11:42	2,00 km
3	1,00 km	5:45	5:45	133	00:17:27	3,00 km
4	1,00 km	5:21	5:21	138	00:22:48	4,00 km
5	1,00 km	5:45	5:45	135	00:28:32	5,00 km
6	1,00 km	5:32	5:32	133	00:34:04	6,00 km
7	1,00 km	6:27	6:27	136	00:40:32	7,00 km
8	1,00 km	11:14	11:14	117	00:51:46	8,00 km
9	1,00 km	6:59	6:59	132	00:58:44	9,00 km
10	1,00 km	5:44	5:44	127	01:04:29	10,00 km
11	1,00 km	5:27	5:27	128	01:09:56	11,00 km
12	1,00 km	6:02	6:02	126	01:15:58	12,00 km
13	1,00 km	5:50	5:50	129	01:21:48	13,00 km
14	1,00 km	5:27	5:27	130	01:27:15	14,00 km
15	0,38 km	2:04	5:24	131	01:29:20	14,38 km