Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,80 km
3:09
3:56
134
00:03:09
0,80 km
2
0,06 km
1:30
25:08
133
00:04:39
0,86 km
3
0,80 km
3:05
3:52
140
00:07:44
1,66 km
4
0,05 km
1:30
32:22
136
00:09:14
1,71 km
5
0,80 km
3:09
3:56
143
00:12:23
2,51 km
6
0,03 km
1:30
51:32
143
00:13:53
2,54 km
7
0,80 km
3:09
3:56
141
00:17:02
3,34 km
8
0,02 km
1:30
01:08:13
140
00:18:32
3,36 km
9
0,20 km
0:38
3:11
105
00:19:10
3,56 km
10
0,02 km
0:45
31:05
125
00:19:55
3,58 km
11
0,20 km
0:40
3:22
116
00:20:35
3,78 km
12
0,02 km
0:45
43:23
127
00:21:20
3,80 km
13
0,00 km
0:02
11825:36:27
120
00:21:23
3,80 km
11 maj 2024 - 10:17
4X800m +2X200m 90s vila
Löpning - Distans
Jag, Heikki och Yara sprang idag, lätt duggregn.
3,8
km
Distans
21:22
Tid
5:37
min/km
Snitt
136
Snittpuls
158
Maxpuls
130
Kadens
Saucony Endorphin...
Total distans: 725 km