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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:27	5:27	128	00:05:27	1,00 km
2	1,00 km	4:44	4:44	139	00:10:10	2,00 km
3	1,00 km	5:17	5:17	140	00:15:28	3,00 km
4	1,00 km	4:54	4:54	143	00:20:21	4,00 km
5	1,00 km	4:56	4:56	145	00:25:18	5,00 km
6	0,06 km	0:15	3:58	148	00:25:32	5,06 km