GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	133	00:05:57	1,00 km
2	1,00 km	5:57	5:57	149	00:11:54	2,00 km
3	1,00 km	6:27	6:27	153	00:18:21	3,00 km
4	1,00 km	6:53	6:53	160	00:25:14	4,00 km
5	1,00 km	6:35	6:35	159	00:31:49	5,00 km
6	1,00 km	6:33	6:33	161	00:38:22	6,00 km
7	1,00 km	6:40	6:40	159	00:45:03	7,00 km
8	1,00 km	6:23	6:23	161	00:51:26	8,00 km
9	1,00 km	6:28	6:28	161	00:57:54	9,00 km
10	1,00 km	7:30	7:30	161	01:05:24	10,00 km
11	1,00 km	7:06	7:06	157	01:12:29	11,00 km
12	1,00 km	6:11	6:11	161	01:18:40	12,00 km
13	1,00 km	5:57	5:57	151	01:24:37	13,00 km
14	0,86 km	5:31	6:23	154	01:30:08	13,86 km