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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:09	5:09	137	00:05:09	1,00 km
2	1,00 km	5:22	5:22	157	00:10:31	2,00 km
3	1,00 km	5:51	5:51	161	00:16:22	3,00 km
4	1,00 km	5:41	5:41	160	00:22:03	4,00 km
5	1,00 km	6:02	6:02	165	00:28:05	5,00 km
6	0,01 km	0:02	4:43	171	00:28:08	5,01 km