Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:38
4:38
127
00:04:38
1,00 km
2
1,00 km
4:28
4:28
150
00:09:06
2,00 km
3
1,00 km
4:28
4:28
149
00:13:35
3,00 km
4
1,00 km
4:44
4:44
146
00:18:19
4,00 km
5
1,00 km
4:33
4:33
151
00:22:52
5,00 km
6
1,00 km
4:32
4:32
154
00:27:25
6,00 km
7
1,00 km
4:25
4:25
155
00:31:50
7,00 km
8
1,00 km
4:29
4:29
157
00:36:19
8,00 km
9
1,00 km
4:33
4:33
157
00:40:52
9,00 km
10
1,00 km
4:31
4:31
158
00:45:23
10,00 km
11
1,00 km
4:38
4:38
158
00:50:01
11,00 km
12
1,00 km
5:03
5:03
156
00:55:05
12,00 km
13
1,00 km
5:14
5:14
156
01:00:18
13,00 km
14
1,00 km
4:39
4:39
160
01:04:58
14,00 km
15
0,03 km
0:10
5:16
160
01:05:07
14,03 km
24 juni 2012 - 08:53
Njurarundan
Löpning - Långpass
Löppass med Andre.Har haft ett litet uppehåll pågrund av förkylning.Passet kändes ok,Var lite trött i slutet.
14,03
km
Distans
1:05:07
Tid
4:38
min/km
Snitt
152
Snittpuls
165
Maxpuls
Adidas adizero bo...
Total distans: 1093 km