Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:19
5:19
0
00:05:19
1,00 km
2
1,00 km
5:09
5:10
0
00:10:28
2,00 km
3
1,00 km
4:52
4:53
0
00:15:20
3,00 km
4
1,00 km
5:00
5:01
0
00:20:20
3,99 km
5
1,00 km
5:03
5:04
0
00:25:23
4,99 km
6
1,00 km
5:09
5:10
0
00:30:32
5,99 km
7
1,00 km
5:20
5:19
0
00:35:52
6,99 km
8
1,00 km
5:33
5:34
0
00:41:25
7,99 km
9
1,00 km
5:46
5:46
0
00:47:11
8,99 km
10
1,00 km
5:30
5:30
0
00:52:41
9,99 km
11
1,00 km
5:26
5:26
0
00:58:07
10,99 km
12
1,00 km
5:17
5:18
0
01:03:24
11,99 km
13
1,00 km
5:23
5:24
0
01:08:47
12,99 km
14
1,00 km
5:20
5:21
0
01:14:07
13,98 km
15
1,00 km
5:21
5:21
0
01:19:28
14,98 km
16
1,00 km
5:21
5:20
0
01:24:49
15,99 km
17
1,00 km
5:28
5:27
0
01:30:17
16,99 km
18
1,00 km
5:24
5:24
0
01:35:41
17,99 km
19
1,00 km
5:21
5:22
0
01:41:02
18,99 km
20
1,00 km
5:59
5:59
0
01:47:01
19,98 km
21
1,00 km
5:27
5:27
0
01:52:28
20,98 km
22
1,00 km
6:09
6:10
0
01:58:37
21,98 km
23
0,23 km
1:29
6:23
0
02:00:06
22,21 km
20 april 2013 - 15:45
22,14 km
Löpning - Distans
Försökte höja tempot lite jämfört med förra gången. Det gick på milimetern men benen kände av förra passet så jag är ganska nöjd ändå.
Jag säger bara en sak.....Adidas Energy Boost !!!!!
22,14
km
Distans
2:00:05
Tid
5:25
min/km
Snitt
Adidas Energy Boost
Total distans: 1335 km